Não é invulgar que se fale no "poder letal" do potássio acumulado nas bananas, e até há quem diga que comer mais de seis seguidas causa uma overdose mortífera. Será verdade?
Já todos conhecemos os benefícios da banana: Mantém o batimento cardíaco regular, ajuda a à libertação de insulina do pâncreas para controlar os níveis de açúcar e, sobretudo, mantém a pressão arterial controlada. Mas será que é possível ter uma overdose de banana?
Segundo o Diário de Notícias, para uma pessoa saudável, está afastada a hipótese de uma "overdose de bananas". Seria necessário comer 400 bananas por dia para atingir os níveis de potássio que obrigariam o coração a parar de bater.
Por isso, vá buscar uma banana e coma à vontade, se for da Madeira, é ainda melhor! :)
Fonte: Diário de Notícias
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